مقالات عمومی

فهرست مطالب سیر تا پیاز اختلال شخصیت اختلال شخصیت به گروهی از اختلالات روانی اطلاق می‌شود که ویژگی‌های پایدار و ناسازگار شخصیت فرد را تحت تأثیر قرار داده و موجب بروز مشکلاتی در روابط اجتماعی، حرفه‌ای و عملکرد کلی فرد

فهرست مطالب افسردگی فصلی: حفظ سلامت روان در آب‌و‌هوای نامناسب افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder) که به‌صورت مخفف با عنوان SAD یاد می‌شود. اگرچه علائمی مشابه افسردگی عادی دارد، اما در یک زمان خاص از سال

فهرست مطالب آیا تک فرزندها تنها هستند؟ تک ‌فرزند‌  یکی از موضوعات چالش‌برانگیز در جوامع امروز است که نظرات متنوعی در نقد آن وجود دارد. بسیاری معتقدند که کودکانِ تک ‌فرزند به دلیل نبود خواهر یا برادر، احساس تنهایی بیشتری

فهرست مطالب آیا اینستاگرام ما رو افسرده کرده؟ آیا تابه‌حال پیش آمده که بعد از گشت‌وگذار در اینستاگرام حس کنید حالتان خوب نیست؟ شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه اینستاگرام، با تصاویر بی‌نقص و زندگی‌های به ظاهر کامل دیگران پر شده‌اند؛ تصاویری که

فهرست مطالب معماری شهرها برای بهبودی سلامت روان همه‌گیری شهرنشینی و گسترش آلودگی از ترافیک تا آلودگی صوتی و محیطی، اثرات مستقیم و غیرمستقیمی بر سلامت روانی شهروندان دارد‌‌. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) در دهه‌های اخیر، افزایش سریع

فهرست مطالب مزایای مجرد بودن: راهنمای کامل برای زندگی شاد به تنهایی   مقدمه: چرا برخی افراد در مجرد بودن شادی بیشتری را تجربه می‌کنند؟ در دنیای امروز که روابط عاطفی به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد تبدیل شده است،