خودشناسی

روانشناس یا روانکاو؛ باید به کدام مراجعه کنم؟

روانشناس یا روانکاو؛ باید به کدام مراجعه کنم؟

فهرست مطالب   بررسی تفاوت‌های کلیدی میان روانشناس و روانکاو در دنیای امروز، با افزایش مهاجرت و جابه‌جایی‌های بین‌المللی، نیاز به خدمات روانشناختی و درمانی به طور فزاینده‌ای احساس می‌شود. مهاجران معمولاً با چالش‌های خاصی مواجه هستند که می‌تواند بر

مشاهده مقاله
تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر تصویر بدن و عزت‌نفس

تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر تصویر بدن و عزت‌نفس

فهرست مطالب   تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر تصویر بدن و عزت‌نفس در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی به جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند و در میان جوانان، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. این پلتفرم‌ها با ارائه محتوای بصری و

مشاهده مقاله
نقش هنر و خلاقیت در بهبود سلامت روان| تأثیرات علمی و روش های کاربردی

نقش هنر و خلاقیت در بهبود سلامت روان| تأثیرات علمی و روش های کاربردی

فهرست مطالب   نقش هنر و خلاقیت در بهبود سلامت روان زندگی مدرن با تمام امکاناتش، فشارهای روحی و روانی زیادی را بر افراد تحمیل می‌کند. افزایش استرس، اضطراب و افسردگی از جمله مشکلاتی هستند که امروزه بسیاری از افراد

مشاهده مقاله
تأثیر موسیقی‌درمانی بر بهبود اختلالات روانی

تأثیر موسیقی‌درمانی بر بهبود اختلالات روانی

فهرست مطالب   تأثیر موسیقی‌درمانی بر بهبود اختلالات روانی نمی‌توان انکار کرد که موسیقی تأثیر روانی قوی دارد. چراکه بر بخش‌های متعددی از مغز ازجمله آن‌هایی که درگیر احساسات، شناخت، حافظه و تمرکز هستند، اثر می‌گذارد. به‌همین‌دلیل، اخیرا از موسیقی‌درمانی

مشاهده مقاله