فهرست مطالب “مسیرهای زندگی” چیزی بیشتر از یک کتاب است (عکس alice neel 1947 Hartley) نویسنده: امیر عبداله پور “برای بیست سال متوالی کسانی را در اتاق درمان دیدم که تروماهای دوران کو‌دکی را انکار کردند، والدینشان را ایده‌آل
فهرست مطالب بررسی تأثیر ورزش منظم بر کاهش اضطراب و افسردگی با افزایش فشارهای روزمره، استرس‌های شغلی و چالش‌های زندگی، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای مدیریت این احساسات منفی هستند. یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی که
فهرست مطالب تأثیر ورزش منظم بر سلامت روان و درمان افسردگی و اضطراب غیربالینی سلامت روان یکی از ارکان اساسی کیفیت زندگی انسان‌هاست که به طور مستقیم بر رفتارها، احساسات و روابط اجتماعی تأثیر می‌گذارد. با افزایش فشارهای روانی
فهرست مطالب نقش حمایت اجتماعی در بهبود اختلالات روانی و سلامت ذهنی اختلالات روانی یکی از بحران‌های مهم در جامعه امروزی است که تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر کیفیت زندگی افراد دارد. در این راستا، حمایت اجتماعی به عنوان
فهرست مطالب تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر تصویر بدن و عزت‌نفس در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی به جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند و در میان جوانان، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. این پلتفرم‌ها با ارائه محتوای بصری و
فهرست مطالب نقش هنر و خلاقیت در بهبود سلامت روان زندگی مدرن با تمام امکاناتش، فشارهای روحی و روانی زیادی را بر افراد تحمیل می‌کند. افزایش استرس، اضطراب و افسردگی از جمله مشکلاتی هستند که امروزه بسیاری از افراد
تاو در زبان کوردی به معنای خورشید است. خورشیدی که با نورش، روشنی و گرمی بخشه.وجه تسمیه انتخاب تاو برای گروه روانشناسان بالینی با رویکرد تحلیلی نیز همینه. تاو یک مجموعه آموزشی-درمانی است که ارائه دهنده رواندرمانی روانکاوانه برای همه فارسی زبانان در سراسر جهان است.
