مقالات عمومی

شبکه‌های اجتماعی و روش‌های پیشگیری از آسیب‌های آن

شبکه‌های اجتماعی و روش‌های پیشگیری از آسیب‌های آن

فهرست مطالب   شبکه‌های اجتماعی و تاثیر آن‌ها بر سلامت روان نوجوانان امروزه اینترنت و شبکه‌های اجتماعی به عنوان ابزارهایی قدرتمند در دسترس نوجوانان قرار دارند و می‌توانند تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر روی آن‌ها داشته باشند. از یک

مشاهده مقاله
فواید نوشتن برای سلامت روان

فواید نوشتن برای سلامت روان

فهرست مطالب   نوشتن چطور به بهبودی سلامت روان می‌انجامد؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعضی روزها احساس بی‌حوصلگی و افسردگی کنید و دنبال راهی برای بازگشت تعادل به زندگیتان باشید. تکنیک‌های مختلفی برای بهبود سلامت روان

مشاهده مقاله
ماری جوانا تغییر ساختار مغز

ماری جوانا تغییر ساختار مغز

فهرست مطالب   ماری ‌جوانا ماری ‌جوانا (Marijuana) که با نام‌هایی چون علف، گل و حشیش (Cannabis یا Weed) نیز شناخته می‌شود. از جمله موادی است که امروزه مصرف آن میان برخی از افراد جامعه، به ویژه جوانان، گسترش یافته

مشاهده مقاله
اضطراب در زندگی روزمره: علل، علائم و روش‌های درمان مؤثر

اضطراب در زندگی روزمره: علل، علائم و روش‌های درمان مؤثر

فهرست مطالب   درمان اضطراب اضطراب، احساسی آشنا برای بسیاری از افراد است و به عنوان واکنشی طبیعی در مقابل موقعیت‌های چالش‌برانگیز یا تهدید‌های زندگی روزمره بروز می‌کند. به رغم اینکه تجربه اضطراب تا حدی طبیعی است و می‌تواند ما

مشاهده مقاله
اختلال دوقطبی، علائم و درمان برای یک زندگی متعادل

اختلال دوقطبی، علائم و درمان برای یک زندگی متعادل

فهرست مطالب   اختلال دوقطبی زندگی با اختلال دوقطبی همچون سوار شدن بر قطاری است که بدون توقف بین ایستگاه‌های شادی و غم حرکت می‌کند. این تجربه منحصر به فرد چالش‌های بسیاری را برای افراد مبتلا و خانواده‌های آنها به

مشاهده مقاله