فهرست مطالب چه زمانی لازم است به روانکاو مراجعه کنیم؟ زندگی روزمره با چالش‌ها و فشارهای روانی متعددی همراه است که می‌تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد در طول زندگی خود با احساساتی نظیر اضطراب،
فهرست مطالب بررسی تفاوت‌های کلیدی میان روانشناس و روانکاو در دنیای امروز، با افزایش مهاجرت و جابه‌جایی‌های بین‌المللی، نیاز به خدمات روانشناختی و درمانی به طور فزاینده‌ای احساس می‌شود. مهاجران معمولاً با چالش‌های خاصی مواجه هستند که می‌تواند بر
فهرست مطالب تأثیر مدیتیشن و تمرینات ذهن‌آگاهی بر کاهش استرس استرس در اصل دفاع طبیعی بدن و پاسخ مغز به تغییرات یا چالش‌هایی است که باعث می‌شوند شما احساس ناامیدی یا عصبانیت کنید. هنگامی‌که یک رویداد استرس‌زا رخ می‌دهد،
فهرست مطالب راهنمای والدین برای تشخیص و مدیریت اضطراب در کودکان همه والدین آرزو دارند که فرزندانشان را بدون هیچ فشار روانی و با خوشحالی ببینند تا بتوانند بر تمام چالش‌های زندگی غلبه کرده و در زندگی شخصی و
فهرست مطالب مدیریت خشم: راهکارهای عملی برای کنترل و ابراز سالم احساسات احساسات، بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی ما هستند و بر کیفیت روابط، تصمیم‌گیری‌ها و سلامت روانی ما تأثیر مستقیم دارند. در میان احساسات مختلف، خشم یکی از مهم‌ترین
فهرست مطالب چگونه با تغییرات بزرگ زندگی کنار بیاییم؟ زندگی سرشار از تغییرات است؛ برخی از آن‌ها خوشایند و برخی دیگر چالش‌برانگیز. از دست دادن شغل، مهاجرت، ازدواج، طلاق، بیماری یا حتی تغییر در روابط اجتماعی می‌توانند استرس زیادی
تاو در زبان کوردی به معنای خورشید است. خورشیدی که با نورش، روشنی و گرمی بخشه.وجه تسمیه انتخاب تاو برای گروه روانشناسان بالینی با رویکرد تحلیلی نیز همینه. تاو یک مجموعه آموزشی-درمانی است که ارائه دهنده رواندرمانی روانکاوانه برای همه فارسی زبانان در سراسر جهان است.
