افسردگی

افسردگی فصلی: علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان

افسردگی فصلی: علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان

فهرست مطالب افسردگی فصلی: حفظ سلامت روان در آب‌و‌هوای نامناسب افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder) که به‌صورت مخفف با عنوان SAD یاد می‌شود. اگرچه علائمی مشابه افسردگی عادی دارد، اما در یک زمان خاص از سال

مشاهده مقاله
افسردگی ناشی از فضای مجازی

افسردگی ناشی از فضای مجازی

فهرست مطالب آیا اینستاگرام ما رو افسرده کرده؟ آیا تابه‌حال پیش آمده که بعد از گشت‌وگذار در اینستاگرام حس کنید حالتان خوب نیست؟ شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه اینستاگرام، با تصاویر بی‌نقص و زندگی‌های به ظاهر کامل دیگران پر شده‌اند؛ تصاویری که

مشاهده مقاله
افسردگی را نادیده نگیرید

افسردگی را نادیده نگیرید

فهرست مطالب افسردگی؛ بحرانی نگران‌کننده در سلامت روان افسردگی، با وجود بار سنگینی که بر دوش فرد می‌گذارد، قابل درمان است. روان‌درمانی یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مقابله با این اختلال است. اگر احساس می‌کنید که افسرده‌حالی شما را در

مشاهده مقاله
افسردگی پس از زایمان از دید روانکاوی

افسردگی پس از زایمان از دید روانکاوی

فهرست مطالب نگاهی به افسردگی پس از زایمان از دید روانکاوی؛ علائم، علل، پیشگیری و درمان زایمان یکی از فرآیندهایی پیچیده‌ای است که علاوه بر زیبایی، شگفتی و شادی، احساسات متفاوتی را در مادران خلق می‌کند. از سر گذراندن این

مشاهده مقاله
رابطه بین افسردگی و استرس

رابطه بین افسردگی و استرس

فهرست مطالب درک افسردگی و ارتباط آن با پاسخ استرس: راهنمای جامع مقدمه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که افسردگی ممکن است نتیجه یک

مشاهده مقاله