ڕێگا سروشتییەکان بۆ کەمکردنەوەی ترۆمای دەروونی: چارەسەری سەرەتایی و دانیشتن لەگەڵ ئازاری ناوەوە ترۆمای دەروونی یەکێکە لە کێشە زۆر ئاڵۆزەکانی مرۆڤ لە سەردەمی ئێستادا، کە لە ئەنجامی ڕووداوی ناخۆش و گران و توندوتیژییەکانەوە دروست دەبێت. ئەم کێشەیە نەک تەنها کاریگەری
ڕۆڵی خێزان لە چارەسەری ترۆمای دەروونی: پردێک بۆ بوژانەوەی دەروونی و گەڕانەوە بۆ ژیانی ئاسایی ترۆمای دەروونی یان ڕووداوی سترێسی تەنگاوی، حاڵەتێکی دەروونییە کە لە ئەنجامی بەرکەوتن بە ڕووداوی ناخۆش و دژوار وەک شەڕ، توندوتیژی، کارەساتی سروشتی، ڕووداوی هاتوچۆ یان
خشتەی ناوەڕۆک دەروونشیکاری بە چەندین شێوازی جۆراوجۆر بەکار دەهێنرێت. دەروون‌دەرمانیی دەروونشیکارانەی کلاسیک بە شێوەیەک داڕێژراوە کە لەگەڵ پتانسیەل و توانایی نەخۆشێکی دەروون‌ئاڵۆز و خەمۆکی باڵغ (کە بە باشترین شێوە لەگەڵ داواکارییەکانی ژیان و کار ڕاهاتووە) بگونجێ. لە هەمان کاتدا دەروون‌دەرمانیی
تاو ڕێکخراوەیەکە بۆ بەرز کردنەوەی ئاستی زانستیی دەروونناسی و دۆزینەوەی دەروونناسی لێهاتوو. دەتوانن بۆ چارەسەری کێشەکانی خەمۆکی، دڵەڕاوکێ و شێوانی کەسایەتی لە تاو یارمەتی وەرگرن.
