چۆن قەلەقی ڕۆژانە کەم بکەینەوە بە شێوەیەکی سادە
پێشەکی لە جیهانی ئەمڕۆدا کە پڕە لە پەلە و خێرایی، قەلەقی ڕۆژانە بووەتە یەکێک لە گەورەترین کێشەکانی تەندروستی دەروونی کە زۆرینەی خەڵک ڕووبەڕووی دەبنەوە. قەلەق تەنها هەستێکی کاتی نییە، بەڵکو دۆخێکی دەروونییە کە کاریگەری نەرێنی لەسەر هەموو لایەکانی ژیانمان دادەنێت.