بابەتی گشتی

Depression Painting by Murat Tiryakioglu

چۆن خەمۆکی خۆمان دیاری بکەین بە شێوەیەکی پیشەگەر

خشتەی ناوەڕۆک چۆن خەمۆکی (دڵتەنگی) خۆمان بە شێوەیەکی زانستی و پیشەگەرانە دیاری بکەین پێشەکی: تێگەیشتن لە قووڵایی خەمۆکی و گرنگیی ناسینەوەی خەمۆکی (دڵتەنگی یان دیپرێشن) یەکێکە لە باوترین و هاوکاتیش ئاڵۆزترین نەخۆشییە دەروونییەکان کە سەدان ملیۆن کەس لە سەرتاسەری جیهاندا

مشاهده مقاله
منداڵەکەی ناو تۆ پێویستی بە چییە

منداڵەکەی ناو تۆ پێویستی بە چییە؟

Table of Contents ئێمە دەزانین – لە تیۆریدا – کە زۆر ژیرانەیە هەوڵ بدەین چاودێری خۆمان بکەین، بەزەیی و ئارامگرتن بۆ خۆمان پیشان بدەین و هەوڵ بدەین میهرەبان بین لەگەڵ ئەوەی کە ئێمە کێین. ئاستەنگییەکە لەوەدایە کە چۆن هەر یەکێک

مشاهده مقاله
Van Gogh_Entrance to Public Gardens in Arles

چۆن دەتوانین هەست بکەین کە بە هەڵە تێگەیشتراوین – بەبێ ئەوەی هەرگیز ڕوون بکەینەوە کە ئێمە کێین

Table of Contents هاوسۆزییەکی زۆر بەردەستە بۆ ئەو کەسانەی کە سکاڵا دەکەن کە کەسانی گرنگی تر بە دروستی گوێیان لێ نەگرتوون. بە تایبەتی ئەگەر ئەمانە هاوبەشی ئێستا یان پێشووی ئەوان بن. ‘ئەوان بە سەر پێداویستییەکانمدا ڕۆیشتن’، ‘هەمیشە دەربارەی ئەوان بوو’،

مشاهده مقاله
Louis-Jean-François Lagrenée, Melancholy, 18th Century

شتێک هەڵەیە – یان من تەنها کەسێکی زۆر خەمبارم؟

Table of Contents دەتوانین بەشێکی زۆر لە ژیانمان بە تووڕەییەوە چڕ بکەینەوە لەسەر ئەوەی کە چەندە هیوابڕاو و خراپن زۆر شت: ئەم ڕاپۆرتەی کەسێک بۆی ناردووین، ئەو شێوازەی هاوژینەکەمان لەگەڵماندایە، ئەو ژووری هوتێلەی تازە تێیدا جێگیر بووین، ئەو شێوازەی هاوڕێیەک

مشاهده مقاله
The World when Living with Social Anxiety" by Sinthia Cousineau

چارەسەری دەروونناسی بۆ نیگەرانی کۆمەڵایەتی: ڕێگاچارەی زانستی و دەروونشیکاری

خشتەی ناوەڕۆک چارەسەری دەروونناسی بۆ نیگەرانی کۆمەڵایەتی: ڕێگاچارەی زانستی و دەروونشیکاری نیگەرانی کۆمەڵایەتی یان فوبیای کۆمەڵایەتی یەکێکە لە باوترین جۆرەکانی نیگەرانی کە کاریگەری هەیە لەسەر ڕەوشی دەروونی و کۆمەڵایەتی تاک. ئەم دۆخە بە ترس و نیگەرانی زۆر سەبارەت بە هەڵسەنگاندن

مشاهده مقاله
دەروونناسی منداڵ و کاریگەرییەکانی لەسەر داهاتوو

دەروونناسی منداڵ و کاریگەرییەکانی لەسەر داهاتوو

Table of Contents منداڵیی وەکوو دەورەیەکی هەستیار لە دەروونناسی، منداڵی وەکوو سەردەمێکی زۆر هەستیار سەیر دەکردرێت. بۆ زۆربەی دەروونناسان و دەروونشیکاران منداڵی تەمەنێکی زۆر تایبەتە. ئەوەندە تایبەت کە زیگمۆند فرۆید بنیاتنەری دەروونشیکاری دەڵێت کەسایەتیی مرۆڤ لە پێنج ساڵی سەرەتای منداڵی

مشاهده مقاله