خشتەی ناوەڕۆک   ڕۆڵی خێزان لە چارەسەری ترۆمای دەروونی: پردێک بۆ بوژانەوەی دەروونی و گەڕانەوە بۆ ژیانی ئاسایی ترۆمای دەروونی یان ڕووداوی سترێسی تەنگاوی، حاڵەتێکی دەروونییە کە لە ئەنجامی بەرکەوتن بە ڕووداوی ناخۆش و دژوار وەک شەڕ، توندوتیژی، کارەساتی سروشتی،

خشتەی ناوەڕۆک   پێشەکی خەمۆکی و کەمخەوی دوو دۆخی تەندروستی دەروونین کە کاریگەری بەرچاویان لەسەر ژیانی ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهاندا هەیە. ئەم دوو دۆخە، سەرەڕای ئەوەی کە زۆرجار بە جیا لێکۆڵینەوەیان لەسەر دەکرێت، پەیوەندییەکی ئاڵۆز و دووقۆڵییان هەیە کە

یەکێک لە مەترسییە ناخۆشەکانی خۆشەویستی ئەوەیە کاتێک پەیوەندییەک کە لەوانەیە بە باشی بەردەوام بووبێت بەهۆی تێگەیشتنی هەڵەی هاوبەش لە شێوازەکانی پەیوەستبوون تێکدەچێت. دوو کەس کە لەوانەیە لەسەر لێواری دروستکردنی جیهانێکی تەواو پێکەوە بوون، لە یەکتری جیا دەبنەوە، هەردووکیان هەستێکی خراپ

Table of Contents   ‘من باشم، سوپاس و تۆ چۆنیت؟’: ڕستەیەکی بێ زیان، بڵاوی هەمەجێ کە تێیدا بەشێکی زۆری تراژیدیا و تەنهایی ژیانمان تێیدا دەمێنێتەوە. چونکە ئێمە – بێگومان – هەرگیز بە هیچ شێوەیەک باش نین، و نە پرسیارکەرەکەمان. ئێمە

یەکێک لە تایبەتمەندیە سەیرەکانی ژیان ئەوەیە کە، بەبێ ئەوەی نیشانەی دەرەکی زۆر گرنگی کێشەکە هەبێت، زۆر کەس لە سەر زەوی دەدۆزرێنەوە کە هیچ هەستێکی خودیان نیە. بەمەش، مەبەستمان ئەوەیە کە ئەوان بە شێوەیەکی ڕادیکاڵ دڵنیا نین لەوەی کێ دەتوانن بن،