بۆچی ئێمە دەروونشیکارییمان خۆشدەوێت؟
سیحری دەروونشیکاری لە چۆنیەتی ڕوودانیدایە. دەروونشیکاری ئەوەندە بە مردوویی ڕاگەیەندراوە کە زۆر کەس دەرک‌ناکەن کە دەتوانێت چ پیشەیەک پێشکەش بکات. حەز دەکەم پێت بڵێم بۆچی زۆرم دەروونشیکار بوونم خۆشدەوێت. ئەگەر تۆ دەروونشیکاری بخوێنیت، تەنانەت ڕەنگە کۆمپانیایەکی زیاتر لەوەی کە لە خەیاڵت دایە هەبێت: کاتێک دەروون‌پزیشکی و دەروونناسی لە کەمکردنەوەی بایۆلۆژی و ڕەفتار پاشەکشە دەکەن، زانستی‌دەمار زیاتر دەزانێت کە ئەزموون کردن کاریگەری لەسەر فیزیۆلۆژیای دەمار و ئەناتۆمی دەمار هەیە، چارەسەری مەعریفی-ڕەفتاری زیاتر سەرنجی بەو شتە دەدات. هەر دوو هەست و پەیوەندی‌چارەسەریی، لە بەشدارییەکانی دەروونشیکاری ڕەنگە سەرنجڕاکێش بن. بە درێژایی مێژووی دەروونشیکاری، جێگیری سەرنجی خۆی لەسەر دەروون و هەست و پەیوەندی‌چارەسەری هێشتووەتەوە. دەروونشیکاری نەک هەر وەک جاران پەیوەندیدارە، بەڵکوو دەتوانێت سیحراوی، خۆش، جێگەی سەرنج، چالاک و پاداشتبەخش بێت. با لە سیحراوی بوونی دەروونشیکاری دەست پێ‌بکەین.
✨متمانە بە سیحری دەروونناسی بکە و ئەمڕۆ یەکەم هەنگاو بنێن.
🔗 کاتێکی ڕاوێژکاری حجز بکە و ڕێگایەکی نوێ بۆ گەشەکردن و ئارامی دەستپێبکە!
چیرۆکی ژیانی دەرمانخواز
دەرمانخواز بە گێڕانەوەی چیرۆکێک، چیرۆکی ژیانی خۆی یان ئازارەکانی بۆ دەروونشیکار دەست پێدەکات. وردە وردە لەگەڵ پێشکەوتنی دانیشتنەکاندا، شیکارکەر بۆ دەرمانخوازه‌کە گرنگ دەبێت و دواتر دەرمانخوازەکە شیکارکەرەکە وەک کارەکتەرێک دەخاتە ناو چیرۆکەکەیه‌وە. چیرۆکەکە، بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش، لەناکاو لە ئۆفیسەکەدا وەک ئەوەی کە ڕوودەدات دەگێڕدرێتەوە! ئەم ڕووداوە دەتوانێت هەستێکی تەواو سیحراوی هەبێت. لە چیرۆکەکەدا بوونی شیکارکەر دەرفەتێکی ناوازە بۆ یارمەتیدانی خەڵک دەڕەخسێنێت بۆ ئەوەی کە بزانن چیرۆکەکانیان (ژیان و پەیوەندییەکانیان) چییە، و دواتر «نووسین» دەرەنجامی باشتر لەوەی کە ئێستا هەیە و دەیتوانی ببێت دەڕەخسێنێت.
ئەمە کارێکی بازرگانی جددی و چالاکە، بەڵام دەتوانین بلەین جۆرێک یاریکردنیشە. لەبری ئەوەی مرۆڤ لەبارەی ململانێکانی کەسێکەوە بخوێنێتەوە یان بیبیسێت، تا ڕادەیەک بەشداری تێدا دەکات. یانی گەرموگوڕە. شیکارکەر دەبێت پرسۆک بێت، بیەوێت مێشکی دەرمانخوازەکە (و دڵی) بناسێت، و بە دوای پەیوەندییەکدا بێت. شیکارکەر دەبێت بۆ بەشداریکردن لە چیرۆکەکەدا وەک چۆن چیرۆکەکە ڕوو دەدات ئامادە بێت، لەگەڵ ئەوەشدا بتوانێت چاودێری بکات و سەرنجی پێبدات.
ئەرکی ناوەندی و قورس ئەوەیە کە ڕێگە بە دەرمانخواز بدرێت پەیوەندییەک لەگەڵ شیکارکەردا دروست بکات کە بتوانێت بەهۆی پێداویستی و مەیلی دەرمانخوازەکەوە دیاری بکرێت و لە هەمان کاتدا چاودێری و گێڕانەوەی پەیوەندییەکە لەگەڵ پەرەسەندنی بکات. دواتر شیکارکەر و دەرمانخواز پێکەوە دەتوانن پشکنین بکەن و لەم پرۆسەیە فێربن. ئەگەر تۆ لەبارەی شیکردنەوەی تێپەڕینەکان و بەرگرییەکان خوێندووتەوە، یان فێر بوویت، ئەو پرۆسەیەی کە تازە باسمان کرد زۆربەی ئەو شتەیە کە باسی دەکات. کەواتە دەروونشیکاری دەرفەتێک بۆ ئەوەی بە قووڵی لەگەڵ کەسانی دیکەدا بەشدار ببین دەڕەخسێنێت بە شێوەیەک کە وریا بێت و لە هەمان کاتدا خۆبەخۆ و خەمخۆر و ڕێزگر بێت، تەنانەت لە کاتێکدا کە ناهاوسەنگە و بە دڵنیایەوە ناجەستەیییە.
یەکێک لەو شتانەی کە لە چارەسەری‌دەروونیدا زۆرترین یارمەتی دەرمانخوازەکان دەدات، ئەوەیە کە بۆ ئەو شێوازانەی کە سەیری کەسانی‌دیکە دەکەن (و جیهان) کە بەهۆی خەیاڵەوە شێواون لەگەڵ ئەو ڕێگایانەی کە واقیع‌بینن، جیادەکاتەوە، بە واتایەکی تر بۆ دەرهێنانی ڕابردوو لە ژیانی ئێستا دەرفەتێک دەڕەخسێنێت. سەیرکردنی ئەو شێوازانەی نەخۆش مامەڵە لەگەڵ شیکارکەردا دەکات، یان لەڕووی ئەو بیرۆکەیەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، چۆن نەخۆشەکە شیکارکەر دەهێنێتە ناو چیرۆکەکەوە، بۆ ئەم کارە باشترین دەرفەت دەڕەخسێنێت. هەر لەبەر ئەمەشە چارەسەرەچڕەکان یارمەتیدەرن؛ ئەوان پەیوەندییەکی بەشدارتر لەگەڵ زیادبوونی دەرفەتەکان بۆ سەیرکردنی هەست و خەیاڵە چڕترەکان ئاسان دەکەن. لە چارەسەرەدەروونییەکانی کە گوشار کەمترە و کەمتر دووبارە دەبێتەوە، دەروونشیکار سەرجەم شارەزاییەکان بەکار دەهێنێت و زۆر جار لەو چارەسەرەدا دەتوانێت پرۆسەی شیکاری یارمەتیدەر پەروەردە بکات.
ئەوەی کە شیکارکەر ڕێگە بە دەرمانخواز بدات کە بە هەر جۆرە کارەکتەرێک لە چیرۆکەکەیدا کە پێویستی پێیەتی نیشانی بدات، و ئاسانکاری بۆ دەربڕینی هەموو هەستەکانی دەرمانخوازەکە بکات که بەرامبەر بەو کارەکتەرە هەیەتی. شیکارکەر دەبێت ئامادە بێت خۆشیان بوێت، ڕقیان لێی بێت، ئیرەیی لێبکەن، ئارەزووی بکەن، لێی دوورکەونەوە، گاڵتەی پێ بکەن، یان ڕەخنەی لێبگرن و لە هەمان کاتدا ئارامیی خۆی لەگەڵ توانای چاودێریکردن، گێرانەوە و لێکدانەوە بپارێزێت. هەروەها شیکارکەر دەبێت لە بەڵگەکانی کە لە بەرانبەرهەستە ئەستەمەکان شیاوی خۆ پاراستنن بەتایبەتی تووڕەیی و ڕق ئاگادار بێت، کە دەرمانخوازەکە (یان شیکارکەر) ڕەنگە هەوڵی دوورکەوتنەوە بدات، بۆ یارمەتیدان بۆ چڕبوونەوە لەسەری وشیار بێت. ئەم هەستە سەختانە زۆرجار لە ناوەندی ململانێکانی دەرمانخوازەکەدان. زیندووکردنەوەی دووبارەیان لە پەیوەندییەکەدا، بە شێوەیەک کە بتوانین ڕاستەوخۆ لێیان تێبگەین، زۆر جار پێشنیارێکە کە پێویستی بە خەباتە، بەڵام پاداشتی بەرز و زۆرە.
ئێستا بەشێکی دیکە لە گیرۆدەیی و سەرقاڵی دەبێت ڕوون بێت: لە کاتێکدا کارەکە بە ئەنقەست بێت سەبر و خۆڕاگری پێویستە، بەڵام هەمیشە جێگەی سەرنجە. مرۆڤ هەرگیز ناتوانێت بزانێت که بارودۆخەکە چۆن دێتە پێش. چەند لە بەربەستەکان پاک دەکرێنەوە، کامیان، چۆن و کەی؟ ئەمە جۆرێکە لە شانۆیە کە تێیدا هیچ دوو نمایشێک، هیچ دوو شانۆنامەیەک، وەک یەک نین. لە هەندێک کاتدا ڕەنگە شتەکان هاوشێوە دەربکەون، بەڵام ڕەنگە کردەی داهاتوو، یان کۆتایی، ئەوە نەبێت کە مرۆڤ چاوەڕێی دەکات. چاوەڕوان بن! ڕەنگە ئەمەش هۆکارێک بێت بۆ ئەوەی زۆرێک لە دەروونشیکاران لەو کاتەی کە هاوکارەکانیان لە بوارەکانی‌تر خانەنشین بوون ئەوان بە باشی کاربکەن و کارەکە بۆیان سەرنجڕاکێش و هەروەها بۆ ئەوان خۆش دەمێنێتەوە.
🌟چیرۆکی ژیانت شایەنی بیستنە!
لەم ڕێگایەدا لەگەڵمان بن و ڕێگایەک بۆ ئاشتی و گەشەکردن بدۆزنەوە.
📲 لە ئینستاگرام فۆڵۆومان بکەن
📡 بەشداری کەناڵی تێلێگراممان بکەن
چ شتێک بۆ ئامادەکردنی دەروونشیکار بۆ ئەمە یارمەتیدەرە؟
هەموو شتێک! دەروونشیکاری لەگەڵ هەڵسووکەوتی هاندرانە لە گەڕەکێکی بیری گەورەدا دەژی. هەر شتێک لەبارەی مرۆڤەکاندا که لە کۆرسێکی ئینگلیزی، هونەر، مێژوو، کۆمەڵناسی، ئەنترۆپۆلۆژی، دەروونناسی و دەروونیدا فێربوویت، کارایی هەیە. هەروەها زانستی‌دەماریش بە هەمان شێوە ئاڵوگۆڕێکی زۆری لەگەڵ دەروونشیکاری هەیە. دەروونشیکاری به سەرنج‌دانی بۆ هاندەرەکان و بایۆلۆژی لەگەڵ زانستە‌سرووشتییەکان یەک دەگرنەوە. بە گرنگیدان بە پەیوەندیی نێوان کەسییەکان، لەگەڵ زانستەکۆمەڵایەتییەکان گیرۆدەیە. و بە سووربوون لەسەر زەینی تاکەکەسی، بە تەواوی لە زانستە مرۆیییەکاندایە.
ئەگەر بەرژەوەندییەکانتان فراوان بن، ئەگەر کەسێک بیت کە بەلای پیشەکانی تەندروستی‌دەروونیدا ڕاکێشراویت و دەتەوێت بەڕاستی بزانیت چی وا لە خەڵک دەکات کە سەرنجیان بدەنێ، لەوانەیە بە باشی بتوانیت پیشەیەک لە دەروونشیکارییدا بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش بدۆزیتەوە.
📖 بابەتەکانمان بخوێنەوە و تێڕوانینەکانت فراوانتر بکە.
➡️ خوێندنەوەی بابەتەکانی تاو
سەرچاوە
ئەم بابەتە «Why I Love Psychoanalysis and You Might, Too» لە سەرەتادا لە ڕۆژنامەی کلینیکی دەروونی نیووز، لە ساڵی ٢٠١٤ بڵاوکراوەتەوە و لەلایەن گرووپی دەروونناسانی نۆڕینگەی تاو بۆ زمانی کوردی وەرگێڕدراوە.
